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睡眠不好内服珍珠粉有效吗

发布日期:2015-05-11

关键词:失眠 ,安徽快三基本走势图 ,欧诗漫珍珠粉胶囊

失眠 的原因是多方面的。如生活节奏太快、生活压力引起的抑郁、焦虑和饮酒、夜生活等不良生活习惯。疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作以及个人和家庭生活上重大变化都可以导致睡眠不好。对于失眠 现象,医学上经常使用的是服食安眠药或类似的镇静剂。然而,任何形式的安眠药都可产生副作用,因为这些药物大多数是化学合成剂,虽对大脑中枢神经具有镇静作用,但它们一旦进入人体,就难以清除,久而久之,就会对整个中枢神经系统产生毒害作用,能够引起精神萎靡、难以兴奋、记忆力下降食欲不振等病态现象。

按照中医理论,珍珠有“育阴潜阳”的作用,服用珍珠粉后,可改善阴阳之间的失调状况。李时珍的《本草纲目》就已明确指出:珍珠“镇心,安魂魄”?!吨谢嗣窆埠凸┑洹分幸布窃卣渲榫哂邪采穸ň饔?,用于惊悸失眠。自古以来,中医治疗失眠,烦躁都以珍珠为主方并流传至今。珍珠粉 中含有多种氨基酸和大量的钙,铜、锌等微量元素。它们对大脑神经细胞具有营养作用,人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养,使之安静下来,特别是珍珠粉 所含的微量元素在大脑中枢中起到“安抚与镇定”作用。当然,珍珠粉不是神药,对于情绪障碍、兴奋、焦虑、抑郁等所致的失眠,首先应进行精神上的自我调适。在此基础上,配合服食珍珠粉 ,则能够起到改善睡眠质量和/或延长睡眠时间并无毒副作用的效果,从而使机体得到充分的休息。

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推荐方法:内服欧诗漫珍珠粉胶囊 ,每次1—2粒,每天三次,早上饭后服用,晚上睡前1小时左右服用。

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